Bedst Cyklus Klasser København I Nærheden Af Dig

4worldlovers:
"Jeg har sluppet af med mine underlivssmerter efter kæmpe fail med hormonspiral”

Så har du sandsynligvis en hormonel ubalance. Men sådan behøver det ikke være.

Det er IKKE meningen, at du skal lide hver eneste måned


De fleste tror, at det er normalt at opleve menstruationssmerter eller PMS. Men vidste du, at det er tegn på en underliggende hormonubalance?


Det er ikke meningen, at du skal opleve menstruationssmerter, migræne eller ubehag i forbindelse med din cyklus. Ej heller at du skal gå igennem en forfærdelig overgangsalder eller stå med udfordringer i din fertilitet.

Der findes naturlige og lettilgængelige metoder, som kan hjælpe dig til at bringe dit hormonsystem tilbage i balance, og som du kan gøre noget ved selv. En af dem er Hormonyoga for kvinder, som er yoga øvelser for hormonsystemet.

Jo før du lærer, hvad der skal til for at få dit hormonsystem og menstruationscyklus i balance, jo mindre skal der til for at genoprette de symptomer, du oplever.

Hvis du derimod lader stå til og ikke gør noget, kan du risikere, at det udvikler sig til værre udfordringer som fx:

Brystcancer og hjertesygdomme (som er blandt top 5 dødsårsager blandt kvinder)

Måske er du allerede her nu. Det er ikke for sent. Du kan stadig nå at vende kurven på din krops hormonubalancer. Du skal bare vide HVAD du skal gøre og HVORDAN du kommer i gang. Og det kan jeg hjælpe dig med.

Få adgang til hormonyoga hjemmefra og på de tidspunkter, der passer dig.

"Jeg kan bruge programmerne, når det passer mig, og behøver ikke at skulle bevæge mig hen til et overfyldt yogasted"

Slip af med dine symptomer og bliv klogere på din menstruationscyklus og hormonbalance.

"Jeg har sluppet af med mine underlivssmerter efter kæmpe fail med hormonspiral"

Du får en personlig og pædagogisk underviser, som er nede på jorden og kan sætte sig i dit sted.

"Laura har et varmt nærvær og en uhøjtidelig men meget kompetent tilgang til yogaen og hendes live workshops"

Hormonyoga for kvinder er en yogaform målrettet kvinder i alle aldre. Det er en afslappende yogaform, der har et særligt fokus på hormoner som fx kortisol, østrogen, progesteron, testosteron og insulin og tager højde for kvindekroppens behov.

Hormonyoga er baseret på yogaterapi, traditionel kinesisk medicin og et fokus på de organer, der påvirker hormonsystemet. Jeg har udvalgt yoga stillinger, der stimulerer meridianbanerne for de organer, der påvirker hormonerne. Og så integrerer hormonyoga et feminint perspektiv med bløde bevægelser.

Frem for alt handler hormonyoga om at få det godt i kroppen og genskabe et balanceret forhold til sig selv både fysisk og psykisk. Der er fokus på ro og egenomsorg og at mærke sine egne grænser og behov.

Oplever hormonubalancer og leder efter et naturligt, effektivt og nænsomt værktøj til at reducere symptomerne

Har brug for en nem og fleksibel måde at komme i gang med online yoga og hormonyogaøvelser

Søger en overskuelig og nem online yogaplatform med et bredt udvalg af videoer i længde og variation

Er nysgerrig på at lære mere om kvindens menstruationscyklus og hormoner

Har eller er disponeret for hormonfølsom cancer (brystkræft, kræft i æggestokke eller livmoder)

Uanset hvor, du er i dit liv, har vi noget for dig

Du kan blandt andet se frem til de her yogaprogrammer på platformen:

+70 hormonyoga, meditation og akupressurvideoer (og nye videoer tilføjes løbende)

Ugeskema, yoga challenges og hjælp til at komme godt i gang med din hormonyogapraksis

Om to minutter kan du være i gang med din første video med hormonyogaøvelser, som vil give dig ro, nærvær og velvære i kroppen.

Betal 1.188,- kr. med det samme og spar ca. to måneder (240,- kr.)

Adgang til +70 online videoer med hormonyoga, meditation og akupressur (nye videoer tilføjes løbende)